ごはん日記

朝　ミズナ・プチトマト、茹でニンジン、ワカメの味噌汁
昼　弁当　卵焼き、茹でニンジン・ブロッコリー、ナスビ炒め、焼きシャケ、インスタント味噌汁長ネギ
夜　ナスビの煮物、レンコン・ゴーヤ・タマネギ・小エビの炒め物削り節がけ、キシメンの残り、ワカメ・揚げ・トウガン・ズッキーニの味噌汁
　ヱビスビール、一昨日浜松で買った花の舞純米酒