ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ、キュウリ、卵焼き、カニカマ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、ブタとミズナのショウガ炒め、ピーマン・ニンジン・チリメンの炒め物、卵焼き、茹でナス七味がけ、インスタント味噌汁ワカメ
夜　ジャガイモ・ツナ缶・キュウリのマヨネーズサラダ、ナスビ・ピーマンとタマネギ炒め、いただき物薩摩のさつま揚げ、ワカメ・タマネギ・カボチャ・豆腐の味噌汁
　ヱビスビール、さつま白波