2007-09-24 ごはん日記 朝 ゆで卵、茹でニンジン・カボチャ・キャベツ・オクラ、昨夜の味噌汁 昼 明星チャルメラ 夜 ブタキムチ炒め:ニラ・キャベツ・モヤシ入り、キュウリとヤマイモの千切り、シャケのアラ焼き、残り物ブリの照り焼き、残り物ピーマン・パプリカ・ゴボウ・糸コンニャク煮、ワカメ・タマネギ・エノキ・豆腐の味噌汁 ヱビスビール、虹の宴