ごはん日記

朝　卵焼き、茹でニンジン・ブロッコリー・ナスビ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ゴボウ・ニンジン・糸コンニャク炒め、卵焼き、茹でブロッコリー、ハム・ナスビ炒め、インスタント減塩味噌汁長ネギ
帰り　お誘いがあって立ち呑みに寄り道　同僚♂2人♀2人の組み合わせ　生ビールや焼酎　造りに揚げもの　で軽く一杯のつもりが結構重くなってしまった
夜　タコとキュウリの酢の物、塩サンマの焼き物、ヒジキ・ニンジン・揚げ・チクワの煮物、マイタケ・ナスビ・シメジ・タマネギの味噌汁
　エビスビール