ごはん日記

朝　卵焼き、茹でキャベツ・ニンジン・インゲン、昨夜の酢のもの、昨夜の味噌汁
昼　弁当　茹でニンジンとインゲンのゴマ和え、揚げ・ダイコン・シメジの煮物、焼きシャケ、卵焼き、インスタント減塩味噌汁白ネギ
夜　ダイコン・シソ・ツナの膾、麩・インゲン・カボチャの煮物、焼きサゴシにピーマン・モヤシ・ニンジン・シイタケの甘酢餡かけ、半額になるのを5分ぐらい待って買った造り：天然本鯛・め鯛・天然スズキ・平アジ、ソウメンの吸い物、ヱビス天然ホップ、いいちこ