ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ、卵焼き、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁、タケノコゴハン
昼　弁当　茹でサツマイモ、茹でコマツナとトウモロコシの缶詰、卵焼き、茹でエンドウ、ササミのフライ、インスタント減塩味噌汁ワカメと麩
夜　残り物テンプラとタケノコゴハン、生節の煮物、さつま揚げの煮物、マロニー・ハム・キュウリのサラダ
　ヱビスビール、薩摩小鶴