ごはん日記

朝　茹でニンジン・コマツナ、残り物の揚げ・シイタケ・ネギの煮物、インスタントのワカメと麩の味噌汁
昼　放送大学の食堂で味噌ラーメン、肉ジャガ小、プチライス　担々麺がメニューにない
夜　ヤマイモをおろした物とコマツナのチヂミ風、茹で豆腐に一見鶏ソボロの大豆グルテンとネギ・糸トウガラシを乗せたもの、もらい物で作ったワカタケ、夕方仕込んだマグロの剥き身の漬け、ワカメ・ダイコン・シイタケ・の味噌汁
　ヱビスビール、コープむぎ焼酎