ごはん日記

朝　レタス、プチトマト、ウインナー炒め、卵焼き、茹でニンジン、コマツナ・コンニャク・シイタケ煮、昨夜の味噌汁
昼　弁当　焼きシャケ、卵焼き、梅ゴボウ、そぼろ卵焼き、茹でナス・ピーマン、冷凍コンニャクを解凍してスポンジみたいになったやつ・シイタケ・揚げ・コブの細切り
夜　タマネギ・ピーマン・ニンジン・ホタテ・タラの甘酢餡かけ、海草ミックスと茹でホウレンソウの酢の物、ソウメンとシメジの味噌汁
　ヱビスビール、焼酎