ごはん日記

朝　茹でズッキーニ・ニンジン・卵、トマト、レタス、昨夜のスープ
昼　仕出し弁当：真ん中にゴハン、左に冷菜：ハモの梅肉和え、キュウリとタコの酢の物茗荷添え、左に煮物：エビ・ナスビ・カボチャ・高野豆腐・出し巻き・ソラマメ・サトイモ、赤だし
夜　ニンジン・タマネギ。ヒロウス煮、ホッケの開き、キュウリとナスビの和え物茗荷添え、ワカメ・マイタケ・揚げズッキーニの味噌汁
　ヱビスビール、芋焼酎