2008-07-23 ごはん日記 朝 卵焼き、ウインナー炒め、茹でニンジン・ブロッコリー、トマト・キュウリ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でジャガイモ・ブロッコリー・ニンジン、卵焼き、エビ入りシュウマイ、ナスビ煮 夜 豆腐にプチトマト・キュウリ・ナスビなどの微塵切りを乗せてゴマダレをかけたもの、コンニャク・ヒジキ・シメジ・ニンジン煮、サバの干物・アジの干物、残り物茹でブロッコリー・ナスビ、ワカメ・タマネギ・シメジ・揚げの味噌汁 ヱビスビール、焼酎
