2008-08-23 ごはん日記 朝 炒り玉、ウインナー炒め、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁、粥 昼 駅の立ち食いソバとおにぎり2個 めんたいマヨと大葉味噌 夜 茹でオクラ粉鰹掛け、豆腐・シメジ・エリンギの霰切り・イカゲソ・ネギ炒め餡かけ、レンコン・クコ煮、ソウメンの吸い物 ヱビスビール、焼酎