2008-09-22 ごはん日記 朝 茹でニンジン・オクラ・ブロッコリー、卵焼き、ワカメとトウモロコシのインスタントみそ汁 昼 弁当 茹でブロッコリー・オクラ、卵焼き、プチトマト、キャベツ・キュウリ・ニンジンの塩漬け、ミニコロッケ 夜 さつま揚げ・コマツナ・シメジの煮物、焼きナスビにゴマ味噌・トウガラシ添え、笹カレイの干物、揚げ・タマネギ・ワカメ・キャベツの味噌汁、残り物シリーズ：ヤキソバ・ソウメン・シャケのアラ アサヒスーパードライ、焼酎の残り、ブリュット
