2008-10-22 ごはん日記 朝 蒸しニンジン、ウインナー炒め、卵焼き、キャベツ刻み、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、シュウマイ、蒸しキャベツ、サトイモ・インゲン・コンニャク・ニンジン煮 帰り 寄り道 ネギまの煮凝り、サバ味噌煮、ジャガイモの鉄板焼 某社のプレミアムビール、芋焼酎お湯割り、一ノ蔵無鑑査純米 夜 牛丼:ネギ・タマネギ入り、ワカメ・豆腐・シメジ・タマネギの味噌汁、残り物のサトイモ煮 さつま白波