ごはん日記

朝　ニンジン千切りに花鰹、レタス、卵焼き、ウインナー炒め、昨夜の味噌汁
昼　弁当　切干・シイタケ・揚げ煮、ニンジン・ホウレンソウ炒め、焼きシャケ、卵焼き、ウインナー炒め
夜　サバのカレー揚げプロヴァンス風、豆腐にヤマイモおろし、車麩とハクサイの煮物、ワカメ・タマネギ・カボチャの味噌汁
　ヱビスビール、さつま白波