2008-11-30 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・ウインナー、ダイコン・ニンジン・サツマイモ・エリンギ・モヤシの味噌汁 昼 ウドンにソバ 夜 ヤキソバ:チクワ・ピーマン・ブタ・モヤシ入り キリンクラシック