2009-01-22 ごはん日記 朝 蒸し卵・ニンジン・チンゲン菜、ニンジン・カブ・芽キャベツ味噌汁 昼 弁当 ニンジン・チンゲン菜・卵、カボチャ煮、ブタ炒め 夜 湯豆腐・キャベツ、ウナギの蒲焼、昨日買っておいたウオゼの干物、ヤーコン・レンコン・昆布・シイタケの煮物、麩・揚げ・コマツナ・ニンジンの味噌汁、メカブ 発泡酒、いいちこ
