ごはん日記

朝　蒸しニンジン・ブロッコリー・カボチャ・キャベツ、チクワ、カボチャ・ダイコン・ワカメ・豆腐・シイタケの味噌汁
昼　中華丼にワカメ・エノキ・ネギ・ミツバの吸い物
夜　エビ・インゲン・タマネギ・エリンギ・ブロッコリーのマヨネーズ和え・レタス、ヒジキ・大豆・揚げ・ニンジン煮、昼の吸物、解凍のアジの刺身
　エビスビール、麦焼酎、夜中にチキンラーメン