2009-02-28 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・卵、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で味噌ラーメン、クリームコロッケ・野菜コロッケ 夜 サンマのから揚げ、大豆・ハクサイ・エリンギ・ダイコンのスープ、ポトフの残り物、冷凍にしてあった鶏手羽炙り ヱビスビール、黒霧島の残り、黒さつま白波