ごはん日記

朝　蒸しニンジン、ホウレンソウ炒め、昨夜のツナサラダ。炒り卵、昨夜の味噌汁
昼　弁当　炒り玉、ニンジン、ツナサラダ、ホウレンソウ、鶏と豆腐のハンバーグ？
夜　仕出し弁当　牛炒め・キュウリ・トマト・キャベツ千切り、煮物：エビ・高野豆腐・サトイモ・コンニャクなど　ワカメの味噌汁
帰り　立ち呑み　芋焼酎お湯割とダイコン・スジ
　帰ってカマボコとさつま白波