2009-03-23 ごはん日記 朝 ベビーリーフ、蒸しニンジン・卵・スナップエンドウ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 鶏照り焼き風、プチトマト、蒸しニンジン・スナップエンドウ・卵、残り物レンコンテンプラ 夜 焼きシャケ、〆サンマ、キンピラ：ニンジン・ゴボウ・レンコン、キャベツ・茹でチンゲンサイ・昆布の塩もみ、ワカメ・タマネギ・揚げ・サツマイモの味噌汁 ヱビスビール、火の蔵
