2009-03-24 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・ハム、ベビーリーフ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 蒸しブロッコリー、昨夜のキンピラ、卵焼き、マグロの角煮 夜 K社のフライドチキン、ダイコンの煮物、カボチャの裏ごしとキュウリのサラダ、チンゲンサイのショウガスープ、コロッケ ヱビスビール、火の麦の残り、常山の残り