2009-03-28 ごはん日記 朝 高菜茶漬け 昼 スープはるさめ野菜とわかめ、オニギリ:まぐろ醤油・辛子明太子マヨネーズ 夜 小料理屋というか居酒屋というかで、赤ベラの南蛮漬け、大貝とネギのぬた、エビ入りレンコン饅頭、マグロとアボカドの和え物、何かのサラダ、活けダコと蒸しアナゴの握り、シャケの釜飯、れんとと黒丸のお湯割り あまり高くなかった 味の素は使われていたが