ごはん日記

朝　蒸しブロッコリー・卵・ニンジン、キュウリ、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ワカタケ、焼きタラコ、蒸しブロッコリー・ニンジン・卵、キュウリもみ
夜　仕出し弁当　酢の物：ワカメとキュウリ・タコとホタテの造り、煮物：サトイモ・ヒロウス・ホタテ・コンニャク・エビ、出汁巻き
　ヱビスビール、さつま白波