2009-04-23 ごはん日記 朝 ミズナ・レタス、蒸し卵・ニンジン、昨夜のおひたし、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ギョウザ、ヒジキ・大豆・揚げ・シイタケ煮、レタス、タカナの酢の物 夜 のどぐろ焼、豆腐のソテー・ミズナとシメジ・エリンギのソース、レンコンとコンニャクの煮物、残り物ワカタケ、カブ・コマツナ・エリンギの味噌汁 ヱビスビール、さつま白波