2009-05-23 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・オカヒジキ・ハムにおろしタマネギソース、レタス、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で塩ラーメン インフルエンザによる休校明けで人も少なく、メニューも少なかった 午後 ラーメン一杯で足りるか危惧されたのだが、やはり空腹感に耐えられず、家に帰ってからチキンラーメン 炭水化物と油脂と塩分ばかり 夜 トンカツ・キャベツ、切り干しダイコン・揚げ・チクワの煮物、豆腐のソテー・花ガツオ、トマト・レタス・ホウレンソウ・大豆、シジミの味噌汁 ヱビスビール、福寿、出雲の芋風土記、
