ごはん日記

朝　蒸しニンジン・卵、ホウレンソウ・トマト・キュウリ・レタス、昨夜の味噌汁
昼　ウドン×2
夜　ブタマン、厚揚げ・ナスビ・ズッキーニの煮物、タコ・キュウリのモズク和え、さつま揚げ、シシャモの南蛮漬け、サンマの塩焼きの缶詰、ワカメ・タマネギ・マイタケの味噌汁
　ヱビスビール、芋風土記