ごはん日記

朝　蒸しモヤシ・ニンジン・ブロッコリー・オカヒジキ、卵焼き、ウインナー炒め、プチトマト、大豆煮、昨夜の味噌汁
昼　弁当　厚揚げ・ナスビ煮、蒸しジャガイモ・ニンジン・ブロッコリー・オカヒジキ、キュウリ、卵焼き、ウインナー炒め
夜　焼ブリ、モロッコインゲン・ナスビ・コブ・カンピョウ・揚げの煮物、ソバ・ニンジン・タマネギ・シソのサラダ、チクワ・タマネギ・ワカメの味噌汁
　ヱビスビール、福寿の残り