ごはん日記

朝　蒸しブロッコリー・ニンジン・チンゲンサイ、ウインナー炒め・炒り玉、昨夜の味噌汁
昼　蒸し枝豆、炒り玉、ズッキーニ炒め、チンゲンサイのおひたし、豆腐・コブ・ニンジン煮
夜　ヒロウスとコブの煮物、カボチャの裏ごしとキュウリのサラダ、サンマの開き、味噌汁、半額のハマチの造り
　エビスビール、焼酎の残り