2009-05-29 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・キャベツ・ピーマン・卵、キュウリとかぼちゃのサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 マグロの角煮、ズッキーニ・トウモロコシ炒め、ヒロウス煮、蒸しニンジン・キャベツ・ピーマン 夜 家族で回転寿司へ イカ、アジ、アナゴ、チカなど 壜ビール