2009-05-30 ごはん日記 朝 蒸しニンジン、プチトマト、キュウリ、大豆、レタス、昨夜の味噌汁 昼 いつもの仕出し弁当 いや、3食口にできることを主に感謝 真ん中が白米、左が牛肉炒め・キュウリ・トマト・千切りキャベツ、右が煮物：高野豆腐・ホタテ・エビなど 夜 餃子を作る 皮も餡も大雑把になってしまった、豆腐のソテー、ダイコン・ワカメ・エノキ・タマネギの味噌汁 エビスビールにさつま白波、ブルーシャポー クラフトのチーズにトップバリューの生ハム
