ごはん日記

朝　胃検診のため抜き
昼　弁当　プチトマト、蒸しカボチャ・ニンジン・オクラ、イカ天、ピーマンとスパムミートの炒め物
夜　ワンタン・ワカメ・セロリのスープ、アジの干物、ツルムラサキ・メカブ・昆布・トウモロコシの和え物、ジャガイモ・コンニャク・チクワ・昆布の煮物、半額のハモ
　エビスビール、雲海の残り