2009-10-31 ごはん日記 朝 飲まず喰わず 昼 駅で立ち食いのスタミナウドンとオニギリ1個 夜 コマツナ・揚げ・ニンジン煮、ダイコン葉と塩チリメンの炒め物、ウインナー炒めとキャベツ塩もみ、ワカメ・タマネギ・ヤマイモの味噌汁、残り物シャケのハラス、イカの糸作り 焼酎、天寶一