ごはん日記

朝　蒸しニンジン・ブロッコリー・卵、ホウレンソウ、豆、揚げ・タマネギの味噌汁
昼　弁当　ブロッコリー・ニンジン・卵、レンコン・糸コンニャク煮、レンコンバーグ？
夜　厚揚げ焼、シュンギクのおひたし、筑前煮：ゴボウ・鶏・ニンジン・ブロッコリー・レンコン・糸コンニャク・オカラコンニャク
　焼酎