2010-01-23 ごはん日記 朝 蒸しニンジン、ワカメ、キャベツの千切り、ホウレンソウ、揚げ・ワカメ・シメジの味噌汁 昼 ソバとカレーの残り 夜 カツオ・レタス・ミズナ・ニンジン・タマネギのサラダ風、カブとカブの葉の塩もみ、ハクサイ・マイタケ・ソウメン入りの湯豆腐 麦焼酎