ごはん日記

朝　蒸しニンジン・チンゲンサイ、シロハナマメ、ワカメ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　チンゲンサイ、カボチャサラダ・プチトマト、ブタ・キャベツ炒め
夜　ダイコン・ニンジン・ブタ・揚げ・コンニャクの煮物、ヤマイモおろし・ミズナ、サンマの干物、昆布の和え物、タマネギ・シメジ・ヤーコン・ニンジンの味噌汁、半額のグリーンランド産アマエビ
　さつま白波、奄美黒糖焼酎