ごはん日記

朝　卵焼き、ワカメ、昨夜のコロッケ、黒豆、ニンジン・ブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　昨夜のコロッケ、プチトマト、ブロッコリー、昨夜のヒロウス煮
夜　ノドグロの干物、ズッキーニ・揚げ・タマネギ・シイタケ炒め、鉄火巻き、ホウレンソウのおひたし、卵・モヤシ入りワンタンもどき、ワンタン入りスープ、半額の作り：チヌ・アジ・ハマチ
　焼酎