ごはん日記

朝　ニンジン、ワカメ、豆、レタス・シュンギク、昨夜の味噌汁
昼　ウドンとソバ
夜　キュウリ・ニンジンのモズク和え、キャベツ・ヒロウス・コンニャク煮、シュンギク・レタス・ダイコン・キュウリ・マグロのサラダ風、シジミとオクラの吸い物、そのほかヤマイモをおろし、シシトウを炙り、イカ天を炙って酒のつまみとする
　焼酎、梅の宿