ごはん日記

朝　ニンジン・チンゲンサイ、豆、ワカメ、昨夜の味噌汁
昼　コンビーフ、茹でジャガイモ、チンゲンサイおひたし、キュウリ・ダイコン漬け、ニンジン
夜　豆腐・ピーマン・モヤシ・パプリカ・ブタのチャンプルー、ヤマイモ・キュウリのモズク和え、ズッキーニとさつま揚げの炊き合わせ、揚げとワカメの味噌汁
　玉の光、焼酎