ごはん日記

朝　ニンジン・オカヒジキ・卵、ワカメ、豆、トマト、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ニンジン・オカヒジキ・卵、さつま揚げ・ズッキーニ・シメジ煮、鶏から揚げ、カキの佃煮
夜　いつもの仕出し弁当：左が肉とトマトとキャベツ、真ん中がご飯、右が煮物　エビ・ホタテ・出汁巻き・タケノコ・サトイモ・湯葉巻き、味噌汁
　帰ってから玉の光、焼酎