2010-06-30 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、カニカマ、トマト、豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ホウレンソウのおひたし、ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、エビ天、昨夜の煮物、スープ春雨明太キムチ 夜 アナゴのテンプラ、厚揚げ・ワカメ・ニンジンの煮物、ホタテの造り、ソウメンサラダ：レタス・キュウリ・ヤマイモ・ネギ・ツナ缶、残り物煮もの、店屋物エビクリームコロッケ、カボチャ・エリンギ・タマネギ・ゴーヤ・揚げの味噌汁 焼酎
