2010-07-25 ごはん日記 朝 ニンジン・キャベツ・チンゲンサイ炒め、ベーコンエッグ、昨夜のスープ 昼 駅のスタンドで笊ソバ 夜 鶏・ナスビの豆板醤炒め、マグロの剥き身の煮物、ヒラ天を炒める 焼酎、遊帆