2010-08-26 ごはん日記 朝 ニンジン・オクラ、豆、ワカメ、卵焼き、昨夜のミズナ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 さつま揚げ、卵焼き、オクラ、蒸し鶏とキュウリ、スープはるさめどっさり野菜ピリ辛チゲ 帰り 立ち呑みに寄り道 アジの酢締め、アナゴとキュウリの酢の物 夜 ズッキーニ・麩・ピーマン・タマネギ炒め、ダイコン・揚げ・昆布の煮物、焼きシャケ、ミズナ、ワカメ・タマネギ・豆腐の味噌汁 焼酎
