2010-09-22 ごはん日記 朝 ニンジン・卵、キャベツ・ピーマン・ブタ炒め、豆・ミズナ、茹でジャガイモ・キュウリ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ジャガイモ・キュウリ、ブタ・キャベツ・ピーマン炒め、卵 夜 ホタテのソテー、ナスビ・マイタケの煮物、コマツナ・キャベツ・昆布炒め、揚げ・モヤシ・ワカメの味噌汁 焼酎
