2010-10-26 ごはん日記 朝 豆、ニンジン・キャベツ・ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブロッコリー、卵焼き、イカ天、シイタケのマヨネーズ焼、昨夜のヒジキ 夜 ビーフン・麩・ニンジン・シイタケ炒め、豆腐のミンチボール？・キャベツ・レタス、ヒジキ、ブリ大根、ワカメ・タマネギ・シメジの味噌汁 焼酎
