ごはん日記

朝　卵焼き、豆、ワカメ、ブロッコリー・ニンジン、ミズナ、昨夜のスープ
昼　弁当　蒸しブロッコリー、ホウレンソウ・トウモロコシ炒め、卵焼き、焼きシャケ
夜　酒屋で立ち呑み、ヱビスビール、梅ノ木、千代田蔵　タイの煮付け、マカロニサラダ、冷奴
　帰ってチキンラーメン