2010-12-25 ごはん日記 朝 米とクロワッサン、イワシの水煮缶 昼 チャーハン、ザー菜、バザーの残りのおでん 夜 ノドグロの干物、ハクサイ・揚げ煮、イワシの卯の花漬け、残り物でありあわせに作ったシュウマイ、ワカメ・豆腐・ダイコンの味噌汁