2010-12-29 ごはん日記 朝 ニンジン・カボチャ・マイタケ・ハクサイ・揚げ・ネギと具だくさんの味噌汁 昼 塩ヤキソバ:モヤシ・キャベツ・ニンジン、朝の味噌汁、店屋物ハルマキ 夕方空腹感を覚え、チキンラーメンなど食べてしまう 夜 サンマの干物、蒸しガキ、ダイコン・ニンジン・ジャガイモ・セロリ・タマネギ・ウインナーのポトフ 焼酎