2011-01-27 ごはん日記 朝 豆、卵焼き、ニンジン・ターサイ、ワカメ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、コン・ニン・イン・シイ・昆布・厚揚げ煮、卵焼き、ターサイおひたしゴマ和え 夜 ロールキャベツとダイコン・シメジのトマトソース煮、残り物スパゲッティとニンジン・チンゲンサイの炒め物、コンニャク・ニンジン・厚揚げ・チクワ・シイタケ・昆布煮、サトイモ・揚げ・エノキの味噌汁 焼酎に酒
