2011-01-30 ごはん日記 朝 キャベツ・卵炒め、揚げ・ニンジン・ジャガイモの味噌汁 昼 ウドン×2 夜 イサギ焼、厚揚げ・シイタケ・チクワのチーズ・ネギソースグリル、ターサイと揚げの煮物、ハクサイ・ニンジン・キュウリ漬け、ワカメ・ジャガイモ・ニンジン・揚げの味噌汁、半額のツバス造り 焼酎、貴千寿吉兆
