ごはん日記
朝 ニンジン・キャベツ・卵、黒豆、残り物サラダ、ワカメの味噌汁
昼 弁当 コフキイモ、ネギ・マイタケ炒め、ニンジン・キャベツ・卵
夜 カボチャ・サヤエンドウ煮、大豆煮、キュウリとモヤシのゴマ酢和え、焼カレイ、ワカメ・揚げ・エノキの味噌汁
焼酎
朝 ニンジン・キャベツ・卵、黒豆、残り物サラダ、ワカメの味噌汁
昼 弁当 コフキイモ、ネギ・マイタケ炒め、ニンジン・キャベツ・卵
夜 カボチャ・サヤエンドウ煮、大豆煮、キュウリとモヤシのゴマ酢和え、焼カレイ、ワカメ・揚げ・エノキの味噌汁
焼酎